Cómo me he reconciliado amando mi cuerpo malsano

Tengo sobrepeso.
Mi IMC está firmemente en la sección de sobrepeso, tambaleándose en el precipicio de la sección de obesidad. Solo unos pocos kilos aquí y allá y estoy bailando alrededor de un diagnóstico de diabetes.
No siempre he sido así incluso antes de mirar Flujos chairside. Mi cuerpo ha cambiado mucho en la última década, casi hasta el punto de no reconocerlo. Una vez que me quitaron la vesícula biliar, el funcionamiento de mi cuerpo cambió para peor. El peso se me quedó pegado, del que muchos en mi situación pueden dar fe. Junto con eso, mi funcionamiento gastrointestinal disminuido me atormentaba todos los días.
Mi cuerpo no tiene el mismo aspecto. Tengo depósitos de grasa en áreas de mi cuerpo que no creía humanamente posibles. Cuando sostengo un peso, mi cara cambia de forma. Pierdo la estructura de mis mejillas y barbilla. Cuando me miro al espejo, no reconozco a quién veo.
No soy el único que ha notado los cambios. Recientemente visité a un médico que observó mi aumento de peso. Ella expresó su preocupación por la cantidad que tenía en la mano y me proporcionó los detalles de una clínica de diabetes y Odontologia cad cam. Sus preocupaciones por mí fueron bien intencionadas. Según cómo me veía y cómo me sentía, era obvio lo poco saludable que soy.
Pero cuando me miro en el espejo, examino todo lo que ha cambiado, pienso para mis adentros: “¿No es mi intención amar este cuerpo?” ¿No me anima la narrativa cambiante de la sociedad a abrazar mis curvas?
Estoy atascado. Estoy atrapado entre la positividad corporal y la realidad de mi cuerpo. Y no estoy seguro de lo que se supone que debo hacer.
Constantemente me dicen que ame la piel en la que estoy …
Me encanta la dinámica cambiante de la positividad corporal que estamos experimentando actualmente. Nuestra sociedad está experimentando un cambio mayor hacia la positividad corporal. Estamos promoviendo formas de amar nuestros cuerpos sin importar cómo se vean. El movimiento de cuerpo positivo está obteniendo una tracción significativa. Y esto es algo por lo que no podría estar más feliz.
Siempre me ha gustado escuchar y seguir la historia de Ashley Graham. Fue la primera modelo de talla dieciséis en adornar la portada de Sports Illustrated, una posición generalmente reservada para cierta modelo de apariencia. Recuerdo haber escuchado una entrevista sobre su asistencia a la Met Gala 2016. A pesar de su ilustre invitación, no había ningún diseñador dispuesto a vestirla. En una ocasión en la que los diseñadores rogaban por una oportunidad, todos la pasaban por alto por su tamaño.
Me complace decir que ya no es un problema para Graham. Y afortunadamente, es un problema que está disminuyendo en la industria de la moda.
Hay más tamaños más pequeños y más grandes disponibles para personas de todas las formas. Mido 6 pies de altura. Encontrar ropa siempre ha sido un desafío. Estoy agradecido de que muchas marcas ofrezcan opciones de talla para mujeres más altas, teniendo en cuenta piernas largas y torsos más largos.
Nadie lo está haciendo mejor que Good American. Ya sea que ames u odies a las Kardashian, no puedes argumentar que la línea de moda de Khloe Kardashian no es inclusiva. El tamaño que aparece en el sitio web no divide los cuerpos en forma. No hay una sección de tallas grandes ni una gama pequeña. Solo hay tamaños.
El enfoque de Good American a las formas corporales normaliza el tamaño. Aunque hemos aceptado durante tanto tiempo que todo el mundo es diferente, finalmente reconocemos este hecho inmutable dentro de la industria de la moda. Aunque tengo que admitirlo, todavía queda un largo camino por recorrer en este departamento.
Por todas estas razones, para todas las personas que promueven el amor por nuestros diversos cuerpos, debería amar lo que veo. Me anima a amar lo que veo en el espejo. Me han dicho que está bien tener sobrepeso, tener curvas por todo el cuerpo. Está bien tener el peso, la forma y el tamaño que desee.

… sin embargo, constantemente me dicen que mi cuerpo no está sano.
Recuerdo estar acostado en el hospital antes de la operación para un procedimiento de rutina. El problema no estaba relacionado con el peso, sin embargo, mi tamaño entró en juego.
El anestesista se acercó a mí, portapapeles en mano, analizando mi historial. “¿Has tenido el gas antes?” ella me pregunta. Asenti. “¿Recuerdas cuánto pesabas cuando eso sucedió?” Entonces pesaba diez kilos menos. “Está bien”, dijo con preocupación, “me preocupa que esto suceda”.
De acuerdo, este no era el momento adecuado para subir de peso, justo antes de ingresar a la cirugía. Sin embargo, no pude ignorar la preocupación. Aquí estaba siendo tratado por algo que no estaba relacionado con mi peso, algo que podría suceder en alguien con un IMC saludable. Pero mi tamaño estaba inhibiendo mis posibilidades de buscar un tratamiento seguro.
Dos gastroenterólogos han expresado su preocupación por mi peso. El primero realizó pruebas exhaustivas, presentándome un cuadro alarmante que reflejaba el estado de mi hígado. “Si esto empeora, si no puede perder peso, tendremos que buscar una intervención médica”. Nunca es positivo cuando un médico menciona una intervención médica. A lo que se refieren es a procedimientos invasivos y medicamentos agresivos.
Mis análisis de sangre más recientes muestran que mis niveles de hierro son altos. Estos niveles se correlacionan con mi peso, explicó mi segundo gastroenterólogo. “Esos números muestran que tiene sobrepeso y está ejerciendo presión sobre su cuerpo. Deberían volver a la normalidad cuando pierda peso. Pero necesitas perder peso “.
Este médico no me dio ninguna opción. No había elección. No hubo un momento para decir cuánto amaba mis curvas. O para expresar lo sexy que era porque la sociedad me decía que lo era. Los números médicos no mentían.
¿Cómo concilio la positividad corporal y la realidad de mi cuerpo?
Los médicos no me dicen que odie mi cuerpo. Tampoco dicen que debería amarlo. Dicen que mi cuerpo no está sano y no sobrevivirá como está ahora.
Lo que estoy peleando es apariencia versus función. La apariencia de mi cuerpo versus lo que pasa por dentro. En mi caso, los dos están realmente alineados.
La apariencia de mi cuerpo es la de una persona enferma y con sobrepeso. Tengo celulitis en las piernas. Tengo rollos de grasa en la barriga y mis dedos se hinchan por la retención de agua. Son los signos visuales clásicos de un cuerpo enfermo. Y mis análisis de sangre, mis exámenes médicos confirman que mi cuerpo está en un estado insalubre.
¿Entonces qué hago? ¿Amo mi cuerpo, tal como es? ¿Amo mis curvas que representan la lucha de mi cuerpo por mantenerse con vida? ¿Amo la celulitis que me recuerda la preocupación de todos los médicos por mi salud? ¿Me encantan los recordatorios de que no estoy sano?
He decidido amar mi cuerpo
Por todas las cosas de mi cuerpo que no son perfectas, he elegido amarlo. Un amor incondicional que perdurará mientras siga siendo mío. Pero amar mi cuerpo no significa que esté sucumbiendo a la idea de positividad de nuestra cultura. Tampoco significa que acepto la realidad de mi cuerpo. Estoy apuntando a algún lugar intermedio.
Estoy leyendo las señales de advertencia
No desprecio mis rollos de grasa ni mi celulitis. No los veo como feos ni como descripciones similares. Los veo como la advertencia de que lo son. Nuestros cuerpos nos muestran que está sufriendo internamente. Tenemos que estar mejor equipados para descifrar los mensajes.
Para ser claros, el recordatorio no es que tenga sobrepeso. Es un recordatorio de que mi cuerpo no está bien y tengo el poder de cambiar eso. Son mi recordatorio de que necesito darle a mi cuerpo tanto amor físico como mental.
Como seres humanos, a menudo necesitamos que nos lo recuerden. Sin embargo, los rollos de grasa o celulitis no son recordatorios para todos. Para otros, puede ser problemas para usar el baño. O dolores y molestias. O podría ser cómo se sienten, física y mentalmente, cuando intentan subir un tramo de escaleras.
Cuando la motivación se me escapa, o busco los alimentos que agravan mi problema, tengo un recordatorio. Es lo que me funciona.
Acepto lo que no puedo cambiar
Hay cosas de mi cuerpo que no puedo cambiar. Las cicatrices en mi abdomen por la extirpación de la vesícula biliar no desaparecerán. Tampoco puedo volver a crecer una vesícula biliar. No puedo cambiar mi altura ni el color de mi piel. Incluso si quisiera cambiar estas cosas, son lo que son.
Concentrarme en lo que no puedo cambiar es agotador. Y una completa pérdida de tiempo. Estoy seguro de que lo ha escuchado antes, pero no importa la cantidad de preocupación, estrés o esfuerzo que le ponga al problema, no cambiará. Cada momento que pasamos tratando de deshacer esto, nos alejamos más de la realidad.
Estoy evitando caer en hábitos repetidos y negativos.
Soy una criatura de hábitos. Me conozco demasiado bien para saber que incurriré en hábitos negativos si me lo permito. Y si aprendo a amar mis recordatorios cambiantes, reconozco que aprenderé a amar mi situación. Si acepto mi peso, acepto que no soy saludable.
No estoy diciendo que todos experimentarán lo mismo. Soy alguien que se conformará con lo poco saludable, como lo he hecho en el pasado. Me he acostumbrado a

sentirme mal y aceptar que mi cuerpo funciona como no debería. Me he conformado con el segundo mejor, pero mi cuerpo no continuará si sigo así.
Entiendo lo que significa amar tu cuerpo
También amo mi cuerpo lo suficiente como para no seguir amando mi situación malsana. Si bien algunos me animarían a aceptarlo, voy a aceptar cuidar de mí mismo. Voy a sucumbir a darle a mi cuerpo lo que necesita para sobrevivir.
Para mí, esa es la definición de positividad corporal. Amar tu cuerpo lo suficiente como para hacer lo correcto, tanto por dentro como por fuera.
Animo a otros a encontrar su propio significado
Lo que me ha enseñado toda esta lucha con las ideas es que todos tenemos diferentes formas de ver la positividad corporal. Nuestro significado de amar nuestros cuerpos y aceptar nuestras situaciones difiere enormemente. No existe una fórmula para la positividad corporal.
La forma en que amo mi cuerpo no se alinea con la forma en que otros quieren que piense. Estoy seguro de que habrá personas que criticarán la forma en que me veo a mí mismo. No soy perfecto, ni mi forma de pensar.
Acepto que todos tenemos diferentes puntos de vista sobre la positividad corporal y lo que significa para nosotros. Todos tenemos diferentes formas de mostrar la positividad de nuestro cuerpo. Animo a otras personas a que amen sus cuerpos a su manera.
No puedes equivocarte con el amor.
Soy Ellen McRae, escritora de profesión y narradora apasionada por naturaleza. Escribo sobre cómo pensar en el amor y las relaciones analizando mis experiencias. Algunas de las historias se modifican para proteger a las personas en mi vida. Pero mis sentimientos nunca se comprometen.

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